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葛根粉青菜羮

天然野生葛根粉直销电话:13695643311

   
 

  葛根粉是亲戚送的,都放了N久,好在不变质。亲戚说是野生的葛根粉,纯天然的。夏天调成糊糊煮熟透后就像果冻一样,能清热解毒、降压、降火。


  我每次都用葛根粉做青菜羮,这是女儿爱吃的蔬菜羮,每次做就加了火腿,女儿可以喝饱,还经常泡米饭吃。其实女儿不喜欢吃吃蔬菜的,唯一喜欢吃的就是这葛根粉青菜羮了,所以我每次就用不同的蔬菜叶子做,有时候还加了一些牛肉末,猪肉末来增加味道。

  葛根粉:主要有降脂、降压、降火、清热解毒、升阳解肌、解痉镇痛、透疹止泻、增加脑和冠状血糖、改善脑微循环等功效,是防治高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、脑血栓、肠胃病等多种疾病的药品的重要原料,同时对女性美容健身、丰胸等具有特殊功效。
用葛粉替代芡粉或生粉勾芡,使菜汁浓稠味美,且营养丰富,健康美容。

食材

主料
50g小白菜
20g葛根粉
1根火腿
 
辅料
蔬之鲜 适量
盐 1g

 

做法步骤,主料:火腿、青菜
辅料:盐、葛根粉、蔬之鲜
1.把小白菜洗净,去掉梗
2.把叶子切末
3.把火腿切末
4.把葛根粉用凉水把均匀,调成糊湖状
5.煮锅加水,大火烧开,加青菜末,煮开
6.加火腿末,盐煮开
7.加蔬之鲜
8.加葛根粉糊糊
9.煮开即可

 

   天然野生葛根粉直销电话:13695643311

 

   
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