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葛根粉的吃法

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    1.用于发热、口渴、心烦、口舌溃疡等人群。 食用方法:桂花糖4-5克,葛根粉40-50克。先用凉开水适量调葛粉,再用沸水冲化葛根粉,使之成晶莹透明状,加入桂花糖调拌均匀即成。甘甜润口,气味浓芳。这种葛根粉吃法具有退热生津、解肌发表、心情开朗的功效。

   2.用于糖尿病,高血压患者,腹泻者宜常食之。 食用方法:葛根粉200克,粟米300克。用清水浸粟米一晚,第二天早溅出,和葛根粉拌均匀,煮粥(一般方法)。此粥清香沁脾,营养机体,时举阳气的葛根粉功效,也可用于防治心脑血管病症。

 

   3.用于心神恍惚,言语失常,记忆衰退人群。 食用方法:葛根粉200克,梁粟米饭500克,豆鼓汁水(适量)。用高温开水将米饭洒湿,加入葛根粉拌匀,再加适当放入豆鼓汁水,用旺火煮熟。根据自己的胃口适当加调味剂。此饭具有神脑清爽、清心醒脾、提升智力的作用。

 

   4.用于消渴,尿频尿急患者 葛根粉的食用方式:前提是选最好的葛根粉(云南的比较好吧,植物王国嘛!) 1)每次选取20克左右的葛根粉(通常用的勺1-2勺,多粉则浓少则稀),将葛根粉加少许蜂蜜调成糊状食用或者用开水(温开水也行)也是调成糊状食用,早晨空腹吃一次,晚上也可吃。 2)在休息,心情舒畅的时候。每次也是20克用滚烫的开水冲泡当作茶饮(冲泡的时候最好用瓷碗)。 3)在心情比较郁闷,身心疲惫的时候也可以选择用酒泡制服用(根据你的酒量加入适当葛根粉)。 4)先打一碗水放入锅里,根据水的量加入葛根粉拌匀。然后搅拌加热(注意浓度),直到沸腾为止。然后将其铲入干净的瓷碗中自然冷却,然后准备一碗蜂蜜水或糖水(最好是冰过的),让后将冷却的葛根粉切成片沾糖水或蜂蜜水食用,胜似甜心,爽快,透心凉。这种葛根粉的吃法消暑,解毒消火,去除痘痘。 5)服用期间忌食刺激性食物 葛根的吃法是用凉的开水调成糊糊,,再放一点核桃粉,芝麻粉.花生粉就可以了,味道很香,你可以试试,放到冰箱里还很像果冻呢!

 

   野葛粉没有副作用,服用后的表现: 1、润畅通便、解除体毒(一般服用后,24小时即可见效) 2、胸部逐渐涨大,乳腺细胞被激活,乳房变得坚挺而丰满。(在弹性限度内最大程度的丰满、挺拔可促使乳房二次发育,但又不使身体肥胖)无反弹,小叶增生得到改善。 3、全身肌肤变得细腻润泽、有弹性。

 

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