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纯天然野生葛根粉的功效与作用及食用方法

女性长期吃葛根粉有什么好处

 

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为什么女人都喜欢葛根粉

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   最近忽然流行吃葛根粉,说有丰胸、美体等功效。葛根粉的食疗作用确实不错,葛根粉,也称葛粉,分为葛根淀粉和葛根全粉。葛根内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是贫富都吃得起的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。既有药用价值,又有营养保健之成效。

 

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  葛根粉的成效与作用
  据本草纲目记载:葛根气味甘、辛、平、无毒。主治消渴、身大热、吐逆、诸痹、起阴气、解诸毒。疗伤寒中风头痛、解肌发表出汗、开且腠理、疗金疮、止肋风痛。治天行上气呕逆,开胃下食,解酒毒。治胸膈烦热发狂、止血痢、通小肠、排脓破血。傅蛇虫啮,毒箭伤。杀野葛,巴豆、百药毒。生者堕胎,蒸食消酒毒。可断谷不饥。作粉尤妙。作粉止渴,利大小便,解酒、去烦热、压舟石。傅小儿热疮。捣汁饮,治小儿热痞。猁狗伤,捣汁饮,并末傅之,散郁火。
  
  看起来作用非常的大。但是对于女性朋友而言。小编归纳了一下。大概有一下几点:
  1、调节内分泌效果
  用户反映食用葛根粉后,先后出现了以下变化:(1)原先的黄褐斑减褪、消失。(2)排卵期出血症消失,白带变得清爽、透明(中年女性)。(3)青春痘明显消退。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节内分泌。
  2、修护肌肤的作用
  98%以上用户反映食用后,全身肌肤显著变的细腻、光滑、有光泽、肌肤弹性添加,斑疹疮痘逐步削减和不见、脸部皱纹显着削减。
  3、对降血糖、降血压血脂有成效
  据法定中药药材与临床介绍葛根素与阿斯皮林合用(每天一次50mg)对肾上腺素高血糖有降血糖和较强的降血脂效果。
  4、丰乳作用
  根据用户反应,原先大小不一的胸部下垂者得到显着改进,先天性平胸者胸部显着增大。胸部健壮上提、赋有弹性。特别产后胸部松懈有显着健壮上提功效。

 

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  葛根粉的忌讳
  1、服用时期忌食用刺激性食物,如:酒、可乐,咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食物(会影响服用作用)。
  2、经期能够不必停服。多弥补豆制品和奶制品,青椒、蕃茄、红萝卜、猪尾巴,猪蹄,马铃薯,红枣以及花生等坚果类,有空多做扩胸运动,合作适当的乳房按摩,坚持服用一定会到达你满足的作用。
  
  建议食谱如下:
  1、葛根粥(每日1次) 质料:葛根粉100克,小米50克。做法:先将小米洗净,加水熬成粥,然后参加用清水调匀的葛根粉,边加边拌和,煮沸即成。
  2、葛根煲银鱼(每日一剂,佐午饭食用) 质料:葛根50克,小银鱼100克,豆腐100克,食盐2克。做法:在煮沸的汤中,参加洗净的葛根、小银鱼、豆腐(切小块),先用旺火再改用文火煲30分钟,加食盐调味即成。
  3、葛根羹(每日2次) 质料:葛粉10克,葡萄干10粒。做法:将葛粉、葡萄干放入碗中,加少数饮用清水调匀,再用沸水冲泡,边冲边拌和成糊状即可。
  4、葛根桂花茶(每日1剂,可屡次泡饮) 质料:葛根5克,桂花1克,巧梅花2朵,绿茶1克。做法:将质料混合后,用沸水冲泡,加盖闷5分钟即成。
  5、葛根玫瑰茶(每日1剂,可屡次泡饮) 质料:葛根5克,玫瑰花2克,红茶1克,红花1克。做法:同葛根桂花茶。
  6、葛根小排汤(每日1剂,一次吃完) 质料:葛根100克,山药50克,小排250克,食盐2克。做法:将小排洗净、过水(放入沸水中烫1分钟后捞起,冲洗净,将用过的沸水倒掉),再放入煮沸的汤水中,加葛根、山药同煮,先用旺火再改用文火煲1小时,参加食盐调味即成。

 

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